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Friday, 9 September 2011

घरेलू नुस्खे, खास आपके लिए

* पसीना अधिक आता हो तो पानी में फिटकरी डालकर स्नान करें। 

* गठिया के लिए कच्चे नारियल का पानी-अदरक का रस या नीबू का रस आधा चम्मच मिलाकर लेना चाहिए। चैरी का रस, पालक-टमाटर का रस फायदा करता है। कुनकुने पानी में नीबू का रस तुलसी सुधा, गेहूं के ज्वारे का रस, सलाद पत्ती का रस पीने से गठिया में राहत मिलती है। 

* यदि नींद न आने की शिकायत है, तो रात्रि में सोते समय तलवों पर सरसों का तेल लगाएं। 

* एक कप गुलाब जल में आधा नीबू निचोड़ लें, इससे सुबह-शाम कुल्ले करने पर मुंह की बदबू दूर होकर मसूड़े व दांत मजबूत होते हैं। 

* भोजन के साथ 2 केले प्रतिदिन सेवन करने से भूख में वृद्धि होती है। 

* आंवला भूनकर खाने से खांसी में फौरन राहत मिलती है। 
* 1 चम्मच शुद्ध घी में हींग मिलाकर पीने से पेटदर्द में राहत मिलती
 है।